Die Wunderwehen Methode ist eine ganzheitliche Geburtsvorbereitung, die darauf abzielt, werdenden Müttern und ihren PartnerIn das nötige Wissen, die Werkzeuge und die Unterstützung zu bieten, um eine positive und sanfte Geburt zu erleben. Der Kurs basiert auf 3 Säulen: - Dem Schmerzregler: Lerne, wie du mit ihm den Geburtsschmerz aktiv runterregeln oder sogar abschalten kannst. - Wehenfreundliche Nahrungsmittel: Lerne deren Nutzen für die Geburt und Integration in deinen Alltag kennen. - Team Traumgeburt: Durch den Kurs wächst du und deine PartnerIn zum perfekten Team für deine Traumgeburt zusammen.

Der Wunder Wehen Kurs geht über traditionelle Geburtsvorbereitungskurse hinaus, indem er nicht nur auf körperliche Aspekte, sondern auch auf mentale und emotionale Vorbereitung eingeht. Er umfasst praktische Übungen, Atemtechniken, Schmerzbewältigungsmethoden sowie Informationen zu Geburtspositionen, Wochenbett, Stillen und mehr - und basiert auf 3 Säulen: - Dem Schmerzregler: Lerne, wie du mit ihm den Geburtsschmerz aktiv runterregeln oder sogar abschalten kannst. - Wehenfreundliche Nahrungsmittel: Lerne deren Nutzen für die Geburt und Integration in deinen Alltag kennen. - Team Traumgeburt: Durch den Kurs wächst du und deine PartnerIn zum perfekten Team für deine Traumgeburt zusammen.

Der Kurs richtet sich an werdende Mütter, unabhängig davon, ob es sich um ihre erste Geburt handelt oder ob sie bereits Erfahrung haben. Falls du eine unschöne vorherige Geburt erlebt hast, möchte ich dir versichern, dass die Wunderwehen Methode dir helfen wird, diese hinter dir zu lassen und positiv sowie angstfrei auf die nächste Geburt zuzugehen. Die PartnerIn sind essenzieller Bestandteil, da sie eine wichtige Rolle bei der Geburt spielen und im Kurs entsprechend ihre unterstützenden Aufgaben kennen lernen.

Der Kurs findet live online statt und erstreckt sich über einen Zeitraum von vier Wochen. Das bietet euch die Möglichkeit entspannt von zu Hause aus teilzunehmen, ohne lästige Fahrerei und Organisation. Jede Sitzung beinhaltet theoretische Informationen, praktische Übungen und Raum für Fragen und Diskussionen. Die Kursleiterin, Andrea Brandes, begleitet die Teilnehmerinnen einfühlsam durch den gesamten Kurs.

Durch den Wunderwehen Kurs werden Teilnehmerinnen optimal auf die Geburt vorbereitet. Bei dem ganzheitlichen Ansatz des Kurses lernen die TeilnehmerInnen nicht nur theoretisch sondern praktisch und aktiv mit den Wehen umzugehen, ihre Ängste zu überwinden, sich zu entspannen und sich sicher und geborgen zu fühlen. Zudem werden sie Teil einer unterstützenden Community von Gleichgesinnten.

Obwohl der Kurs darauf abzielt, eine positive Geburtserfahrung zu fördern, kann keine Garantie für eine schmerzfreie Geburt geben werden. Schmerz ist eine subjektiv wahrgenommene Empfindung ist, die von Person zu Person variiert. Die im Kurs präsentierten Methoden zur Schmerzreduzierung sind als unterstützende Techniken gedacht und dienen der Förderung einer positiven Geburtserfahrung. Sie sind nicht als Garantie für eine schmerzfreie Geburt zu verstehen.

Die Anmeldung erfolgt über unsere Website www.andreabrandes.com Dort findest du alle Informationen zum Kurs, die nächsten Termine und die Möglichkeit zur Anmeldung.

Ja, absolut. Der Wunderwehen Kurs kann als Ergänzung zu anderen Geburtsvorbereitungskursen genutzt werden. Durch seinen ganzheitlichen Ansatz ist der Inhalt des Kurses i.d.R. deutlich umfangreicher als andere Kurse und beschäftigt sich vor allem mit der praktischen Umsetzung des Gelernten. Er bietet zusätzliche Informationen zum Thema wehenfreundliche Nahrungsmittel, die Rolle des Geburtsbegleiters sowie Entspannungstechniken um eine positive Geburtserfahrung zu fördern.

Ja, der Kurs richtet sich sowohl an Erstgebärende als auch an Frauen, die bereits Kinder geboren haben. Die Wunderwehen Methode bietet wertvolle Informationen, Techniken und Unterstützung, die für jede Geburtserfahrung relevant sind. Der Wunderwehen Kurs bietet eine ganzheitliche Vorbereitung, um eine positive und unterstützende Geburtserfahrung zu fördern. Falls du eine unschöne vorherige Geburt erlebt hast, hilft dir die Wunderwehen Methode dabei, diese hinter dir zu lassen und positiv sowie angstfrei auf die nächste Geburt zuzugehen.

Selbstverständlich. Das Konzept ist jedoch so ausgelegt, dass eine Person, die dich auch bei der Geburt begleiten wird, am Kurs teilnimmt. Diese Person muss nicht dein_e Partner_in sein. Du kannst dir als Geburtsbegleiter_in beispielsweise auch deine Mutter, eine_n Freund_in oder Doula, etc. wählen. Ihre Aufgabe ist es, während der Geburt „Manager_in“ und "Beschützer_in" der Gebärenden und ihres Kindes zu sein. Die Geburtsatmosphäre soll geschützt, die Mutter emotional und mental in ihrer Entspannung unterstützt werden.

Der Wunderwehen Kurs kann jederzeit nach dem ersten Trimester stattfinden. Da die Wunderwehen Methode ein ganzheitliches Programm für die Schwangerschaft und die Geburt ist, ist es sinnvoll, die Techniken früh und stressfrei zu erlernen. So können sie bei der Geburt möglichst intuitiv abgerufen werden. Der ideale Start liegt zwischen der 20. und 34. SSW.

Auf jeden Fall! Von den Entspannungsübungen profitieren du und dein Baby bereits in der Schwangerschaft als auch vor, während und nach der Geburt. Auch die durch den Wunderwehen Kurs gesteigerte Bindung zu deinem Partner wird euch nach der Bauchgeburt Gutes tun.

Eine Erstattung variiert je nach Krankenkasse und Sachbearbeiter_in. Bitte wende dich bei Fragen direkt an eure Versicherung.