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Die Wunderwehen-Methode

Mit der Wunderwehen-Methode – einer einzigartigen Kombination aus wehenfreundlicher Ernährung, gezielter mentaler Vorbereitung und der aktiven Einbindung deiner Geburtsbegleitung – bereitest du dich auf eine sanfte, selbstbestimmte und schmerzarme Geburt vor.

Für werdende Eltern, die sich eine glückliche Schwangerschaft und einen sanften Start für sich und ihr Baby wünschen.

Ihr seid richtig!
Eure Geburtsreise beginnt hier!
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Erwarten
Kennst du das?

Du freust dich unglaublich auf die Geburt deines kleinen Wunders.

Und dennoch schleichen sich immer wieder negative Gedanken dazu. 

  • Du machst dir Sorgen um die Gesundheit deines Babys während der Geburt? 

  • Du hast großen Respekt vor der körperlichen Herausforderung der Geburt?

  • Du bist besorgt, dass du mit den Schmerzen der Wehen nicht umgehen kannst? 

  • Ein Gefühl der Unsicherheit überkommt dich angesichts des unbekannten Verlaufs einer jeden Geburt?

  • Du hast Sorge, dass es zu Komplikationen kommen kann?

  • Du möchtest vermeiden, dass deine angedachte Traumgeburt im ungeplanten Kaiserschnitt endet?

  • Du bist besorgt, ob die Unterstützung während der Geburt ausreichend sein wird, sei es von deinem Partner, der Familie oder den medizinischen Fachkräften?

Lächelnde schwangere Frau,
Wünscht du dir das auch?
  • Eine liebevolle unterstützendene Begleitung durch deine_n Partner_in während des gesamten Geburtsprozesses.

  • Das Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit während der Geburt zu spüren.

  • Eine sanfte Geburt ohne unnötige Eingriffe zu erleben

  • Dass du mit den Geburtswehen leicht umgehen kannst. 

  • Dass dein Baby in einer entspannten Geburtsatmosphäre das Licht der Welt erblickt. 

  • Dass du kraftvoll in das neue Lebenskapitel mit Baby starten kannst.

  • Dass die Geburt deines Babys einer der schönsten Tage deines Lebens wird.  

Du bist hier richtig!

3D-rosa Blume
Die Säulen der Wunderwehen-Methode

Dein Schmerzregler

Lerne, wie du mit ihm den Geburtsschmerz aktiv runterregeln oder sogar abschalten kannst.* 

Team Traumgeburt

Durch den Kurs wächst du mit deiner_m Partner_in zum perfekten Team für deine Traumgeburt zusammen.

Nahrungsmittel

Lerne wehenfreundliche Nahrungsmittel, deren Nutzen für die Geburt und Integration in deinen Alltag kennen.

Mache den ersten Schritt für deine entspannte Geburt!

Starte hier mit dem 0€ Video:

Ich zeige dir darin, wie du Schmerzen mental beeinflussen kannst

– und warum dein Körper dabei dein stärkster Verbündeter ist.

Dieses erste Video ist der beste Einstieg in die Wunderwehen-Methode.

Es hilft dir, Vertrauen in dich, deinen Körper und dein Baby aufzubauen.

Das Beste: es kostet dich 0€!

Danach weißt du genau, ob und wie der Kurs dich weiterbringen kann.

Würdest du untrainiert zu einem Marathon gehen? Nein! 
So wie du dich auf einen Marathon nicht nur mit theoretischem Wissen, sondern auch körperlich vorbereitest, bereite dich auch auf deine Geburt vor: ganzheitlich, das heisst mental und körperlich. Für ein kraftvolles und positives Geburtserlebnis! 

Damit die Geburt deines Babys zu einem traumhaften Kapitel deines Lebens wird.
Modernes Wohnzimmer
Kursumfang

  • Aufbau: 8 klar strukturierte Module im Eigenstudium – jederzeit und in deinem Tempo

  • Zugang: Sofort verfügbar, wann immer es für dich passt

  • idealer Kursstart ist zwischen der 20. und 32. Schwangerschaftswoche

  • Besonderheit: Persönliches Live-Q&A mit mir – für all deine Fragen und echte Verbindung

  • Mit dem Wunderwehen Onlinekurs bereitest du dich tiefenwirksam auf deine Geburt vor – auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse, ganzheitlicher Methoden und einem besonderen Fokus auf deine mentale Stärke.

  • Im Zentrum steht dein körpereigener Schmerzregler: Du lernst, wie du ihn gezielt aktivierst, um Schmerzen zu regulieren, in tiefe Entspannung zu kommen und deinen Hormonhaushalt positiv zu beeinflussen.

  • Du bekommst nicht nur geballtes Wissen rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Geburtspositionen, Klinik vs. Hausgeburt, Stillstart & Co. – sondern auch konkrete Tools, mit denen du das Gelernte direkt im Alltag umsetzen kannst.

  • In einem der Module zeige ich dir außerdem, welche Nahrungsmittel deine Geburt positiv unterstützen können – und wie du sie ganz einfach integrierst.

  • Das Beste: Du bist nicht allein.
    Auch wenn du den Kurs in deinem Tempo durchläufst, gibt es regelmäßig ein Live-Q&A mit mir persönlich. Denn mir ist wichtig, dass du nicht nur Wissen bekommst – sondern echte Begleitung.
    Ich nehme mir Zeit für deine Fragen, deine Sorgen und deine individuelle Situation.

  • Diese Nähe ist mir ein Herzensanliegen – und ein weiterer Punkt, wie sich Wunderwehen von vielen anderen Programmen unterscheidet. 

Du willst die Geburt deines Babys nicht dem Zufall überlassen und wünscht dir echte Tiefe, statt oberflächliche Vorbereitung?

Dann ist der Wunderwehen-Kurs dein nächster Schritt:
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Über mich

Ich bin Andrea Brandes, Gründerin der Wunderwehen-Methode, ausgebildete Kursleiterin für mentale Geburtsvorbereitung und zertifizierte Ernährungsberaterin.

​Meine Vision ist es Geburt den Schrecken zu nehmen.

Ich wünsche mir, dass alle Frauen zukünftig wunderschöne Geburten erleben. 

In meinem ganzheitlichen Geburtsvorbereitungskurs vereine ich mein gesamtes Wissen aus meiner renommierten Ausbildung, meinem Studium und vor allem meinen praktischen Erfahrungen rund um Schwangerschaft, mentale Geburtsvorbereitung, Geburt und Ernährung. Mit meiner Methode verhelfe ich Eltern zum Team Traumgeburt zu werden und bringe ihnen bei, wie sie ihren Körper auf eine sanfte Geburt vorbereiten.

 

Erfahrungsberichte

Anna und Richard:
Eine neue Perspektive eröffnet

Über eine persönliche Empfehlung wurden wir auf den Wunderwehen-Kurs von Andrea Brandes aufmerksam. Zuerst waren wir skeptisch, ob ein weiterer Kurs notwendig war, schließlich hatten wir beim ersten Kind einen Geburtsvorbereitungskurs besucht und durch die erste Geburt auch eine Ahnung was uns erwartet. Doch nach dem Infogespräch waren wir so angenehm überrascht, dass wir den Kurs gebucht haben. Andrea hat es geschafft, uns mit ihrer positiven Art und Leichtigkeit zu begeistern. Ihre Herangehensweise hat dem Thema Geburt die Schwere genommen, und das hat uns besonders angesprochen. Die Tatsache, dass der Kurs online stattfand, war eine weitere Überlegung, da wir uns fragten, ob die Verbindung wirklich so persönlich sein könnte wie in einem Präsenzkurs. Andrea gelang es, eine unterstützende und vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen, die es uns ermöglichte, uns vollständig auf die Inhalte einzulassen. Und das Beste: wir mussten keinen Babysitter für unseren Sohn organisieren, da wir abends, nachdem er im Bett war, bequem von zu Hause aus online teilnehmen konnten. Was uns besonders gefallen hat, war das professionelle Fachwissen, das Andrea vermittelt hat. Es war keine esoterische Herangehensweise, sondern ein fundierter Kurs mit einer neuen, erfrischenden Sichtweise auf die Geburt. Das hat uns beiden nicht nur vor, sondern auch während der Geburt enorm geholfen. Wir können den Wunderwehen-Geburtsvorbereitungskurs uneingeschränkt empfehlen, nicht nur für Erstgebärende, sondern auch für Eltern, die bereits Geburten erlebt haben. Es ist erstaunlich, wie eine neue Perspektive so viel Positives bewirken kann. Danke Andrea.

Sabrina:
Aus Sicht einer Ärztin

Als Ärztin und Mutter mit einer bereits schönen ersten Geburtserfahrung war für mich der Wunderwehen Geburtsvorbereitungskurs trotzdem ein absolutes Muss. Durch mein medizinisches Hintergrundwissen wusste ich, dass die positive Wirkung mentaler Vorbereitung auf den Geburtsverlauf wissenschaftlich belegt ist. Der Kurs hat meine Erwartungen übertroffen und neue Sichtweisen eröffnet. Das regelmäßige Training des "Schmerzreglers" war für mich neu und hat sich als unverzichtbarer Bestandteil meiner positiven zweiten Geburt erwiesen. Andrea Brandes präsentiert den Kurs äußerst professionell und kompetent. Die gründliche Abdeckung aller wichtigen Themen im Kurs hat mich beeindruckt. Es war erstaunlich, wie kompakt und dennoch effizient Andrea alle relevanten Informationen vermittelt hat. Ihre offene Art schafft eine angenehme Lernatmosphäre, und ihre Bereitschaft, auf alle Fragen einzugehen, ist besonders wertvoll. Ich würde immer wieder kommen.

Julia und Markus:
Aus Unsicherheit wird Stärke 

Wir können den Geburtsvorbereitungskurs von Andrea allen werdenden Eltern nur ans Herz legen. Andrea schafft in ihren Online Live Sessions eine super angenehme, entspannte Atmosphäre, bei der man gerne zuhört, interagiert und praxisnahes Wissen anwendet. Als Erstgebärende plagten mich vor der Geburt oft Unsicherheiten, zeitgleich kam der Verlust eines geliebten Menschens erschwerend hinzu. Nach dem Kurs bin ich absolut gestärkt, frei von jeglichen tangierenden Gedanken und im Vertrauen auf mich und mein Baby in die Geburt gegangen. Auch während der Geburt konnte ich trotz aufregender Umstände immer wieder Kraft schöpfen und auf uns vertrauen. Auch mein Mann wusste ohne große Aufforderung, was zu tun ist und wie er mich am besten unterstützen kann. Der Kurs ist daher eine absolute Herzensempfehlung! Liebe Andrea, mach weiter so!

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Beachte bitte, dass Schmerz eine subjektiv wahrgenommene Empfindung ist, die von Person zu Person variiert. Die im Kurs präsentierten Methoden zur Schmerzreduzierung sind als unterstützende Techniken gedacht und dienen der Förderung einer positiven Geburtserfahrung.

Sie sind nicht als Garantie für eine schmerzfreie Geburt zu verstehen.

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