Es ist eine Methode zur Geburtsvorbereitung mit der sich Paare durch bestimmte Atem- & Entspannungs- und Selbsthypnose-Techniken liebevoll und angstfrei auf eine sanfte Geburt vorbereiten.

Wenn du mit Hypnose eine negative Assoziation hast, zum Bespiel, dass man von jemand anderem willenlos gemacht wird und sich nicht mehr selbst kontrollieren oder bewegen kann, dann kann ich dich beruhigen: bei HypnoBirthing ist genau das Gegenteil der Fall. Das Wort Hypnose kann auch durch den natürlichen Zustand der tiefen Entspannung oder entspannten Konzentration ersetzt werden. Im HypnoBirthing-Kurs lernst du, deinem Baby mit Vorfreude, Zuversicht und Gelassenheit zu begegnen. Das Programm ermöglicht dir, dich selbst so tief zu entspannen, dass du die Geburt unter bewusster Kontrolle, angstfrei und schmerzarm erleben wirst. 

 

In einem HypnoBirthing Kurs wird die grundlegende Physiologie der Geburt aufgezeigt und die negative Wirkung erklärt, die Angst auf die chemischen und physiologischen Reaktionen deines Körpers hat. Ich helfe dir selbstbestimmte Techniken zu erlernen, die dich leicht in einen Entspannungszustand versetzen, den du auch während der Geburt verwendest. So kannst du deiner Schwangerschaft und Geburt mit Liebe und Freude begegnen, statt mit Angst und Furcht. 

 

HypnoBirthing ist keine alternative sondern eine kooperative Geburtsmethode. Sie schließt medizinische Eingriffe nicht pauschal aus. Sie möchte lediglich willkürliche Eingriffe, die routinemäßig vorgenommen werden, unterbinden, da sie den natürlichen Geburtsablauf unnötig stören.