Du willst dich (und deine Familie) gesund und bewusst ernähren. Du willst sorgsam mit Lebensmitteln umgehen und weniger wegwerfen müssen? Doch wie sollten Lebensmittel eigentlich am besten gelagert werden? Hast du dich schon mal gefragt, was eigentlich hinter den vielen Bio- und Güte-Siegeln auf den Lebensmitteln steckt oder was die Begriffe auf den Zutatenlisten bedeuten? Wusstest du eigentlich, dass Supermärkte mit zahlreichen psychologischen Tricks arbeiten, um uns zum Kauf (unnötiger) Produkte zu bewegen?

Im Rahmen eines Food Coachings erlernst du einen verantwortungsvollen und nachhaltigen Umgang mit Lebensmitteln, um deine Ernährung zu optimieren und deine Gesundheit zu erhalten.

Dazu können wir gemeinsam einkaufen gehen und/oder deinen eigenen Kühlschrank unter die Lupe nehmen. 

Wann fangen wir an?